Zdrowie i Uroda

1 2 3 Następna

Pomysły na zdrowe śniadanie - w nowoczesnym stylu
18.07.2025

Nowoczesne podejście do śniadań to proste dania z dobrych składników, bez nadmiaru cukru i pustych kalorii. Awokado, oliwa, jajka, ryby i warzywa to źródła cennych witamin, zdrowych tłuszczów i białka
Jak zadbać o zdrowie na co dzień? Małe nawyki, które robią wielką różnicę
02.07.2025

W natłoku obowiązków, pracy, szkoły, dzieci, zakupów i tysiąca drobnych spraw, zdrowie często spada na dalszy plan.
W Rumi przelano ponad 25 litrów krwi
30.05.2025

Za nami druga w tym roku honorowa zbiórka krwi organizowana wspólnie przez miasto oraz Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Gdańsku.
Bezcenny lek nadal potrzebny. Rumia ponownie szuka honorowych dawców krwi
23.05.2025

Druga w tym roku miejska akcja honorowego krwiodawstwa rozpocznie się w sobotę 24 maja o godzinie 9:00 na terenie Szkoły Podstawowej nr 9 (ul. Stoczniowców 6).
Gdzie najlepiej zrobić implanty zębów?
29.04.2025

Jakie czynniki warto brać pod uwagę podczas dokonywania wyboru kliniki do wykonania implantów zębowych? Jak powinno przebiegać wzorowo wykonane leczenie?
Projekt - Decybelomierz – uczniowie z Rumi walczą z hałasem
09.04.2025

W ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii, uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego im. Książąt Pomorskich w Rumi realizują wyjątkowy projekt społeczny pod nazwą „Decybelomierz”.
Jak dobrać strój kąpielowy do swojej sylwetki, aby czuć się dobrze na plaży czy basenie?
31.01.2025

Wybór odpowiedniego stroju kąpielowego ma ogromne znaczenie dla komfortu i pewności siebie.
Fabryka Zdrowia Oleksiak – Nowe Grupy Gimnastyki Korekcyjnej
09.12.2024

Zajęcia współfinansowane są przez Miasto Rumia
Odnajdywanie Wewnętrznej Harmonii w Pędzącej Codzienności
16.11.2024

Żyjemy w czasach, w których wszystko dzieje się szybko. Pędzimy od jednego zadania do drugiego, nasze dni wypełniają listy obowiązków, spotkania, wiadomości...
Makijaż Permanentny Brwi, Ust i Powiek – Marta Grzegółka Studio
14.11.2024

Zapraszam do mojego studia makijażu permanentnego w Gdyni. Specjalizuję się w makijażu permanentnym ...
Rola kolagenu w opalaniu – jak wspierać młody wygląd skóry?
10.11.2024

Kolagen to białko o fundamentalnym znaczeniu dla struktury i elastyczności skóry, które z wiekiem zaczyna zanikać, prowadząc do zmarszczek i utraty jędrności.
Jak wzmocnić odporność jesienią – sprawdzone, domowe sposoby
09.11.2024

Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda mniej przewidywalna. To także okres, w którym nasz organizm jest bardziej narażony na przeziębienia i infekcje.
5 pomysłów na rozgrzewającą, jesienną herbatę
03.11.2024

Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 pomysłów na rozgrzewające, jesienne herbaty, które wprowadzą ciepło i jesienny klimat w te chłodne, listopadowe dni...
Podstawy profilaktyki stomatologicznej
08.08.2024

Profilaktyka jest kluczowa w zapobieganiu przed rozwojem chorób jamy ustnej, zębów, przyzębia czy dziąseł, a także wielu schorzeń ogólnoustrojowych.
Manicure tytanowy vs. hybrydowy: który wybrać dla zdrowych i pięknych paznokci?
30.07.2024

Odpowiednie pielęgnowanie paznokci to podstawa ich zdrowia i piękna.
USG piersi — dlaczego jest tak ważne?
27.06.2024

Ultrasonografia piersi (USG piersi) to jedno z podstawowych badań diagnostycznych stosowanych w profilaktyce i diagnostyce chorób piersi.
Gąbki do makijażu - wszystko co powinnaś wiedzieć
24.06.2024

Gąbki do makijażu stały się nieodłącznym elementem kosmetyczki wielu kobiet na całym świecie.
Sprawdź 6 damskich stylizacji na sezon wiosna-lato
17.04.2024

Wiosna i lato to czas, kiedy wiele osób postanawia zaszaleć ze stylizacjami i poeksperymentować modowo.
Wyjaśniają, czym jest autyzm. Konferencja w Rumi odpowiedziała na trudne pytania
08.04.2024

Czym jest autyzm i jak sobie z nim radzić?
Zaćma korowa: objawy i leczenie
29.02.2024

Aby zrozumieć istotę zaćmy korowej, przypomnijmy wycinek budowy oka: za tęczówką, w obrębie źrenicy znajduje się soczewka.